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ARTTAVIE

 



L'Ayurveda, la santé en conscience !
Naturopathie ayurvédique, nutrition, perte de poids, sommeil...

Et si vous preniez votre Bien-Vivre en main !

marre des dysfonctionnements multiples, des kilos en trop, du stress et du coeur en berne ? 

Des solutions avec l'Ayurveda

L'Ayurveda est reconnue comme approche préventive de la santé par l'Organisation Mondiale de la Santé. C'est la médecine traditionnelle de l'Inde, issue de la tradition védique, elle est adaptée pour chacun, quelque que soit le pays, l'environnement, la religion ou philosophie adoptés.

Sa richesse et sa pertinence nous apportent les éléments pour conserver son capital santé et corriger les dysfonctionnements qui apparaissent tout au long de la vie, en fonction de l'âge bien sûr mais aussi au regard de la façon de s'alimenter, de bouger, de savoir gérer le stress, du bien-être émotionnel et enfin du but de sa vie.


Zehra-Patricia Floreani vous accompagne sur le chemin de l'auto-guérison et de l'autonomie.

Riche de près de 30 années d'expérience dans la relation d'aide, le développement personnel et l'Ayurveda, Zehra-Patricia Floréani mets son expertise à votre disposition pour trouver des solutions à vos problèmes ou simplement vous accompagner dans une démarche consciente de Bien-Vivre, bien vieillir afin que vous puissiez retrouver vitalité et santé et à votre tour transmettre l'Art de Vivre selon l'Ayurveda.

La santé réside sur trois piliers : l'alimentation, le sommeil et la sexualité.

Aujourd'hui l'accent est mis sur une alimentation plus saine,équilibrée et biologique de préférence.

L'Ayurveda préconise une alimentation en prenant soin de ne pas perturber notre équilibre de naissance. Chacun à une constitution (Prakriti) différente, au regard de cela nous préférerons consommer tel aliment plutôt que tel autre. Nous porterons toute notre attention sur le feu digestif, c'est à dire notre capacité à digérer pour éviter l'accumulation de graisse et de toxines due à une nourriture et des associations pas adaptées. C'est prendre de bonnes habitudes pour perdre du poids de façon durable, retrouver ou améliorer son sommeil, retrouver son énergie dont l'énergie sexuelle.

L'esprit a une part considérable sur notre équilibre, notre santé. La voie ayurvédique si on le souhaite, nous apportera un regard et une compréhension de notre état émotionnel, de nos humeurs et de nos aspirations.

                                               L'Ayurveda est une voie de conscience, de présence et de responsabilisation de notre être.

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